随着社会的发展，越来越多的人要面对各种应酬，职场上的应酬，亲朋好友之间的应酬，无论是哪种应酬，都少不了喝酒，没有酒谈不成事。但是很多人酒量不行，喝了之后就非常难受，其实有些食物是可以解酒的。
豆浆米茶
By璐瑶20082008
配料：
炒米100克、黄豆50克、糖适量
烹饪步骤：
1.将黄豆洗干净
2.然后放进清水里浸泡三个小时
3.将黄豆倒进豆浆机里
4.加入适量的清水
5.用豆浆的键磨成汁
6.杯子里加入适量的白糖
7.再在上面撒上一把炒米
8.冲入豆浆汁
烹饪小贴士：
1.美白护肤：黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
